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              不銹鋼飲水機廠家提醒您喝水不要陷入這些誤區

                人渴了就要喝水。然而據最新的一項調查顯示,目前人們在飲水方面存在著比較多的誤區。下面不銹鋼飲水機廠家就來為你介紹一下喝水不能踏入的幾大誤區:
              1、不銹鋼飲水機廠家告訴你水不是越純越好
                不少人認為水越純越好。事實上,長時間飲用純水也會造成身體營養的失調。大量飲用純凈水,會帶走人體內有用的微量元素,進而降低人體的免疫能力,容易發生疾病。
                因為人體的體液是微堿性,而純凈水呈弱酸性,要是長時間飲用微酸性的水,體內環境將會遭到破壞。長時間飲用純凈水還會加速鈣的流失。對于老年人,特別是患有心血管病、糖尿病的老年人,兒童、孕婦更不適合長期飲用。
              2、不銹鋼飲水機廠家告訴你喝水不僅僅是為了解渴
                口渴了才喝水,不渴就不用補充水分。調查顯示,人們喝水時往往忽略了水的營養及保健功能。
                干凈、安全、健康的水是最廉價最有效的保健品。水在人體內可以將蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、無機鹽等營養物質稀釋,這樣才可以方便于人體的吸收。由于人體內的細胞的新陳代謝都離不開水,所以只有讓細胞也喝足水,才可以促進新陳代謝,提升自身的抵抗力和免疫力。
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              3、不銹鋼飲水機廠家提醒你飲料不等于飲用水
                調查顯示,不少年輕人喜歡把飲料當作飲用水。水和飲料在功能上并不相同。因為飲料中含有糖和蛋白質,又添加了不少香精和色素,飲用后不容易使人產生饑餓感。因此用飲料代替飲用水,不但起不到給身體“補水”的作用,還會降低食欲,影響消化和吸收。
                長期飲用含咖啡因的碳酸性飲料,會造成熱量過剩,刺激血脂上升,增加心血管負擔??Х纫蜃鳛橐环N利尿劑,過量飲用會造成排尿過多,出現人體脫水的現象。另外,對兒童來說,碳酸性飲料會破壞牙齒外層的琺瑯質,容易引發齲齒。
              4、不銹鋼飲水機廠家提醒你療用水不可當日常飲用水
                目前在市場上可以看到一些名為“電解水”和“富氧水”的飲用水。指出,嚴格的說,這些都屬于醫療用水,不能作為正常人群的飲用水。
                電解水就是通過電解作用,把水分解成陽離子水和陰離子水。陽離子水是醫療用水,必須在醫生指導下飲用。陰離子水則常被用于消毒等方面。富氧水是指在純凈水里,人為加入更多的氧氣。這種水中的氧分子到了體內,會破壞細胞的正常分裂作用,加速衰老。而純凈水加入氧氣后,由于分子結構的原因,仍然是大分子團水,也不容易被細胞吸收。
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